【中班年级组】舌尖上的安全

舌尖上的安全

民以食为天，食以安为先。9月22日至9月30日是无锡市食品安全宣传周，它的主题是“食品安全，人人有责”。小朋友们，快来一起加入吧！

选购食品

仔细看一看，食品包装袋上都会有生产日期、保质期、防伪条码以及成分。购买之前，一定要仔细看一看。超过保质期的食物不能食用，有不安全添加成分的食物也不要选择哦！安全的食品会有绿色标志，它们安全天然，可放心食用。我们一起看看吧！

不吃垃圾食品

有一些食品我们是不能吃的，比如三无产品、垃圾食品等。瞧，我们正在给食物进行分类呢！

营养美食

不同颜色的食物所含的营养成分都是不一样的。比如：红色食物可以减轻疲劳；橙色食物含有丰富的胡萝卜素；绿色食物会提供大量的纤维素，帮助清理肠胃……小朋友要样样都吃，身体才会棒棒哒！

膳食结构

看，各类食物的数量、在膳食中所占的比重一目了然！碳水化合物在金字塔底端，我们要多吃；其次是维生素类，包括蔬菜和水果；鱼肉蛋奶、豆制品是蛋白质类，不能过多食用；油脂类要少吃。我们要学会均衡饮食、合理搭配。

美食介绍

幼儿园这么多健康营养、搭配均衡的美食怎么能少得了美食播报员呢！瞧，我正在向小伙伴们介绍今天的食物和它们的营养呢！

用餐礼仪

看，我们安静进餐、左手扶碗、光盘行动！你也能做到吗？

儿歌分享

最后，为大家分享一个食品安全儿歌，快来听一听！

小朋友们，我们一定要像儿歌里说的那样，多吃绿色健康的食物，时刻将食品安全记在心中，一起来保障舌尖上的安全！