【党工团讯】沐浴心灵光 拥抱幸福梦

沐浴心灵光 拥抱幸福梦

为丰富教职工的心理健康知识，提高教职工的幸福指数，树立乐观向上、健康阳光的积极心态，以良好的情绪状态投入工作，2019年3月7日，无锡市古运河实验幼儿园邀请梁溪区总工会来园开展了“幸福大讲堂”心理健康科普活动，由无锡爱众博仁心理咨询中心资深心理讲师张宏老师进行心理健康讲座。片区内6所幼儿园共100余名老师共同参与。

讲座中，张老师从关爱心理健康的社会背景和政策背景、心理健康的定义及标准的详细阐述、如何看待各种情绪问题以及处理方法等等不同方面进行细致讲解、阐述，同时，针对幼儿教职工的职业特点、影响教职工心理健康的因素等方面，全面分析了从心理健康到亚健康到心理问题的各个发展阶段，并从心理健康的自我维护、心理困扰的求助方法等方面为老师们提供了有效缓解这些压力的具体方法。讲座后，在场的老师们还进行了“心理健康教育”的问卷调查。

通过本次讲座，教职工们认识到要用积极的心态不断地更新自己、完善自己，学会去接纳、理解和宽容。作为一名幼教工作者，更有用健康的心态面对每一个孩子，用实际行动为孩子的健康成长保驾护航。